Hamile kalma olasılığı olan tüm
kadınlar folik asit almalı
Genellikle hamilelikte
bebeklerin sağlıklı doğması için
kullanılan folik asitin, kadınlarda
yüksek tansiyonu önleyebileceği
ortaya çıktı.
Amerikalı bilim adamlarının, yaşları
27 ila 44 olan 93 bin 803 kadın
hemşire üzerinde yaptığı araştırma,
her gün bin mikrogram folik asit
alan kadınların yüksek tansiyon
hastası olma riskinin, günde 200
mikrogramın altında folik asit
alanlardan yüzde 46 daha az olduğunu
gösterdi.
Amerikan Tıp Birliği dergisinde
yayınlanan araştırma kapsamında,
yaşları 43 ila 70 olan 62 bin 260
kadın hemşirenin incelendiği ve
bunlar arasında yüksek miktarda
folik asit alanlarda yüksek tansiyon
riskinin yüzde 18 daha az olduğu
belirlendi.
Araştırmada, sadece meyve ve
sebzelerden folik asit alan
kadınlarda ise böyle bir etkinin
görülmediği, folik asitin,
erkeklerde de benzer bir etkiye
sahip olup olmadığının henüz
bilinmediği belirtildi.
Araştırmacı John Forman, folik
asitin bu etkiye, damarları
rahatlatarak ve kan akışını
kolaylaştırarak sahip olabileceğini
kaydetti.
Folik asit, doğal olarak portakal
suyu ve yeşil yapraklı sebzelerde
bulunuyor.
